«Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στην καθεμιά μας. Ενημερωθείτε!»
25 Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού
Υιοθέτηση τρόπου Ζωής που μειώνει τον κίνδυνο :
– Πάνω από τα 40, κάνε τακτικά τη μαστογραφία σου.
– Δες το γιατρό σου εάν παρατηρήσεις αλλαγές στο στήθος σου.
– Αν έχεις οικογενειακό ιστορικό , συζήτησέ το με τον γιατρό σου.
– Κάνε κάθε μήνα αυτοεξέταση.
– Σωματική άσκηση
– Σωστή διατροφή
– Διατήρηση φυσιολογικού βάρους
– Αποφυγή αλκοόλ & καπνίσματος
